Состоялась первая встреча даниловцев с заключенными в Исправительной женской колонии №5. На психологическом тренинге, проведенном волонтером-психологом Екатериной Азизовой, говорили о стрессе и техниках его преодоления.

Около 15 человек откликнулось на предложение Екатерины участвовать в тренинге. Большая часть — молодые женщины.

Е. Азизова отметила заинтересованность участниц и готовность работать над собой.

В вводной части занятия знакомились с понятием стресса, причинами, стадиями его развития, с последствиями стресса для здоровья. Основная часть — практическая.

«Я познакомила женщин с упражнениями, которые помогут с трудной ситуации успокоиться, привести свои чувства в равновесие, снять напряжение, создать условия для принятия обдуманных решений, — сообщила Екатерина. — Особенно высоко женщины оценили эффективность упражнений задействующие дыхательные техники, аутотренинг и арттерапевтические техники. Женщины отметили актуальность проблемы выхода из стрессовых ситуаций, а также борьбы с плохим настроением, важность умения достигать душевного равновесия. Прозвучал запрос психологической подготовки заключенных к освобождению».

Помимо психологического тренинга около 20 осужденных расписывали стеклянную посуду на мастер-классе даниловцев.

Волонтерам показали художественные работы заключенных — Фоторепортаж о художественном творчестве в женской колонии

Благодарим Наталью Кузнецову за помощь в организации поездки.

1-DSC05011-1



Пожертвовать
Банковской картой


Через Яндекс.Деньги


Регулярные пожертвования
Банковским переводом
Через СМС
Через QIWI