В инклюзивной деревне «Светлана» живут те, кто мог бы попасть в ПНИ. Но людям повезло, и они живут на природе, работают в поле, огороде и чудесных мастерских. А мы пришли в «Светлану» с танцевальным курсом в рамках нашего проекта «Давай научу в онлайне».
— Курс пролетел быстро, активно, с огоньком, — рассказывает его ведущая Александра Сошникова. — Даже куратор Елена танцевала на некоторых занятиях! Любо-дорого было смотреть! С ее слов, ребятам жизненно необходимо общаться в рамках разных видов деятельности с разными людьми, выходить из своего кокона, чтобы заполнить ум чем-то новым и позитивным. И именно такие занятия, как наши, дают возможность это сделать просто, доступно, через взаимный обмен энергией, четкую структуру и адаптированную подачу материала…
С ребятами из инклюзивной деревни «Светлана» Саша хорошо знакома уже около года. В прошлом сезоне она проводила для них танцевально-познавательный курс по Индии и индийским кино-эстрадным танцам, пересекалась в рамках других курсов и занятий как волонтер и модератор. И она была очень рада начать новую затею.
— В этот раз мы решили провести экспериментальный курс по легкой танцевально-двигательной терапии, всего шесть занятий — вводная и пять тематических. Его я разработала на основе своего очного опыта проведения зарядок и ритмик.
На каждом занятии мы сначала делали разминку с упражнениями для рук и ног под знакомые треки разных лет. Потом была основная танцевальная часть — тематические композиции, в основном русские (латина, русский фолк в современном звучании, советские хиты, зимние и новогодние песни). Задача — дать почувствовать вкус музыки разных ритмов и темпов, объединенных конкретной темой, и сделать под нее характерные или подходящие движения, немного поактерствовать, вспомнить знакомое и любимое, а также узнать новое. Например, когда мы изучали латину, посмотрели карту Южной Америки. Для чуть большей аутентичности я также подбирала свою одежду: например, платье в горошек под советские песни или осовремененный кокошник под русскую народную музыку.
Для меня было важно, чтобы всё проходило интерактивно, свободно, интуитивно. Ребята терлись спинами друг о друга, как медведи, под «Песенку о медведях» из кинофильма «Кавказская пленница», кружились парами под «Снег кружится» и смело косили траву под «Песенку о зайцах». А еще мы устраивали интерактивную игру по цифрам в «Вордволле», где им выпадали танцевальные песенки, подобранные мной заранее. Либо ребята заказывали композиции сами, например, песню Андрея Губина.
А заканчивали мы неизменно комплиментами и благодарностью друг другу и себе — без этого я не отпускаю с занятий. И наши друзья с удовольствием гладили себя по голове и телу и говорили «Я — молодец», «Я — умничка».
—
Хотите тоже чему-то научить онлайн?Заполнитепростую форму на сайте «Даниловцев», и вам тут же придет ссылка на зум с нашим сотрудником, который все расскажет и покажет.
—
Проект «Всегда рядом — социальные онлайн-волонтёры в региональных социальных стационарных учреждениях для детей и взрослых» реализуется в 2025-26 году при поддержке Фонда президентских грантов.