— Екатерина Гусева, психолог Добровольческого движения Даниловцы

И в этот раз я проводила тренинг в СИЗО с волонтёром Юлей. Юлю уже все принимают за психолога. Я ей говорю, что это, наверное, намек судьбы.

Поскольку в нашу прошлую встречу, женщины в СИЗО говорили, что им интересно про семью и работу, тема встречи была “Умение слушать и слышать”. Ведь этот навык важен и в семейных отношениях, и на работе, да и в дружбе. Тяжко человеку, который не умеет слышать других. И мы оттачивали этот навык.

Сегодня я видела чудо преображения: сначала женщины были смурные, как-то неохотно садились в круг, хотели в сторонке отсидеться, а в конце они сияли, самая скромная девушка светилась больше всех.

Они потренировали в парах навыки активного слушания, проигрывая ситуации психолог-клиент. Потом пытались договориться, что готовить на ужин и куда идти в выходной, но лишённые привычных каналов общения: были слепыми, немыми, паралитиками и вот надо было как-то друг друга понять!

В первый раз было сложно, но со второй попытки очень быстро договорились. Потом учились резюмировать. Из хорошего – они сказали, что у них нет одиночек, что каждая находит себе подружку, которая поймёт, которой можно поплакаться, что никто не обделен, они друг друга морально поддерживают.

И да, с нами на тренинге был кот. Куда в колонии без кота? Я уже писала об этом, нельзя без теплого, уютного кота в колонии, СИЗО.

Ну а почему сияли в конце? После того, как друг друга выслушали и выговорились, каждый по очереди побыл именинником, а другие дарили подарки. Гипотетически дарили, “если бы”…

Ну самым распространенным подарком были всякие женские штучки типа сертификата на пса.. Меня приятно удивил уровень эмпатии, все угадали с подарками. Ведь там надо было подумать, что нужно конкретно этому человеку и что бы ты подарил, будь у тебя возможность… И понимали, кто чему будет рад. Потому что кому-то подходили тихие, уютные, романтичные подарки типа круиза по реке, переноски для кошки , шарфика, а кому-то нужны были яркие впечатления-конные прогулки, тир… Мне вот например “подарили” сертификат на курсы экстремального вождения.

И после подарков, пусть и гипотетических, женщины воспряли духом. Они сказали, что им очень помогает, когда мы приезжаем, пусть это не часто, но это надолго.